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Recette de Poulet Sauvé Savoureux et Réconfortant

Poulet Sauvé

Le Poulet Sauvé est un plat réconfortant et savoureux, parfait pour les dîners en famille. Simple et rapide à préparer, il ravira petits et grands.
Prep Time 10 minutes
Cook Time 30 minutes
Total Time 40 minutes
Servings: 4 servings
Course: Dîner, Plat Principal
Cuisine: Française

Ingredients
  

Pour le Poulet Sauvé
  • 4 cuisses de poulet préférées pour leur tendreté
  • 2 cuillères à soupe d'huile d'olive pour une cuisson savoureuse
  • 4 gousses d'ail émincées
  • 1 oignon haché pour la base de la sauce
  • 1 poivron rouge coupé en dés pour une touche de couleur
  • 1 courgette coupée en rondelles ajoute une texture agréable
  • 400 g de tomates concassées en conserve pratique et plein de saveur
  • 1 cuillère à café de paprika pour un léger goût fumé
  • 1 cuillère à café d'herbes de Provence un mélange d'herbes
  • 200 ml de bouillon de volaille pour enrichir la sauce
  • 1 bouquet de persil frais haché pour la garniture

Equipment

  • Grande poêle

Method
 

  1. Étape 1 : Dans une grande poêle, chauffez l'huile d'olive à feu moyen. Ajoutez les cuisses de poulet et faites-les dorer de chaque côté pendant environ 5 à 7 minutes. Retirez-les de la poêle et réservez.
  2. Étape 2 : Dans la même poêle, ajoutez l'oignon, l'ail et le poivron rouge. Faites revenir pendant 3 à 4 minutes jusqu'à ce que l'oignon soit translucide. Ajoutez ensuite les courgettes et continuez à cuire pendant encore 2 minutes.
  3. Étape 3 : Incorporez les tomates concassées, le paprika, les herbes de Provence, le sel et le poivre. Remuez bien le tout.
  4. Étape 4 : Remettez les cuisses de poulet dans la poêle. Versez le bouillon de volaille par-dessus. Portez le tout à ébullition, puis réduisez le feu et laissez mijoter à couvert pendant environ 30 minutes.
  5. Étape 5 : Une fois le poulet cuit, retirez le couvercle et laissez mijoter pendant encore 5 à 10 minutes pour épaissir la sauce, si nécessaire.
  6. Étape 6 : Parsemez de persil frais haché avant de servir. Accompagnez de riz, de pâtes ou de pain pour profiter de la délicieuse sauce.

Notes

Vous pouvez personnaliser cette recette en ajoutant vos légumes préférés. Conservez les restes au réfrigérateur pendant 3 à 4 jours.