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Élixir détox au gingembre

Une boisson rafraîchissante et saine qui combine le gingembre, le citron et la menthe pour une détoxification naturelle.
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Prep Time 10 minutes
Cook Time 10 minutes
Total Time 20 minutes
Servings: 4 servings
Course: Boisson, Détox
Cuisine: Française
Ingredients Equipment Method Notes

Ingredients
  

Ingrédients principaux
  • 1 morceau gingembre frais environ 5 cm
  • 1 unité citron
  • 1 litre eau
  • 1 cuillère à soupe miel facultatif
  • Quelques feuilles menthe facultatif

Equipment

  • Casserole
  • Passoire

Method
 

  1. Étape 1: Épluchez le morceau de gingembre et coupez-le en fines tranches.
  2. Étape 2: Pressez le jus du citron et réservez.
  3. Étape 3: Dans une casserole, portez l'eau à ébullition.
  4. Étape 4: Ajoutez les tranches de gingembre à l'eau bouillante et laissez infuser pendant environ 10 minutes.
  5. Étape 5: Retirez la casserole du feu et laissez refroidir légèrement.
  6. Étape 6: Ajoutez le jus de citron et le miel (si désiré), puis mélangez bien.
  7. Étape 7: Filtrez l'élixir pour enlever les morceaux de gingembre.
  8. Étape 8: Servez frais, décoré de feuilles de menthe si vous le souhaitez.

Notes

Vous pouvez ajuster la quantité de miel selon votre goût. Conservez l'élixir au réfrigérateur et consommez-le dans les 2 jours.