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Recette de Courgettes Feta au Four (Facile et Savoureuse !)

Courgettes Feta au Four

Ces courgettes farcies à la feta, cuites au four, sont un plat simple et savoureux qui ravira vos proches avec légèreté et saveurs.
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Prep Time 10 minutes
Cook Time 30 minutes
Total Time 40 minutes
Servings: 4 servings
Course: Dîner, Plat Principal
Cuisine: Méditerranéenne
Ingredients Equipment Method Notes

Ingredients
  

Pour les Courgettes Feta au Four
  • 4 courgettes choisir fermes et fraîches
  • 200 g feta fromage idéal pour une touche salée et crémeuse
  • 2 tbsp huile d'olive pour un goût méditerranéen irrésistible
  • 2 cloves ail hachées
  • 1 tsp herbes de Provence pour une touche aromatique
  • 1 handful persil frais pour la garniture
  • to taste sel et poivre assaisonner selon vos préférences

Equipment

  • Plaque de cuisson
  • Bol
  • Cuillère

Method
 

  1. Étape 1 : Préchauffez votre four à 180°C.
  2. Étape 2 : Lavez les courgettes et coupez-les en deux dans le sens de la longueur.
  3. Étape 3 : Évidez légèrement le centre des courgettes pour créer un espace pour la garniture.
  4. Étape 4 : Dans un bol, émiettez la feta et ajoutez-y l'huile d'olive, l'ail haché, les herbes de Provence, le sel et le poivre. Mélangez bien.
  5. Étape 5 : Remplissez chaque moitié de courgette avec le mélange de feta.
  6. Étape 6 : Disposez les courgettes farcies sur une plaque de cuisson recouverte de papier sulfurisé.
  7. Étape 7 : Enfournez pendant environ 25 à 30 minutes.
  8. Étape 8 : Laissez refroidir quelques minutes puis parsemez de persil frais avant de servir.

Notes

Vous pouvez conserver les courgettes dans un récipient hermétique au réfrigérateur pendant 2 à 3 jours.