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Cake au thon facile et savoureux

Un cake salé rapide et simple à réaliser, parfait pour les apéros, les repas légers ou les pique-niques, avec une texture moelleuse et un goût équilibré entre thon, gruyère, moutarde et citron.
Prep Time 10 minutes
Cook Time 45 minutes
Total Time 55 minutes
Servings: 6 parts
Course: Apéritif, Entrée, Plat léger
Cuisine: Française
Calories: 320

Ingredients
  

Ingrédients principaux
  • 200 g thon au naturel bien égoutté et émietté
  • 3 œufs frais
  • 150 g farine de blé tamisée
  • 1 sachet levure chimique 10 g
  • 100 ml lait entier
  • 100 ml huile d’olive douce, pas trop amère
  • 100 g gruyère râpé
  • 1 cuillère à soupe moutarde de Dijon
  • 1 cuillère à soupe jus de citron frais
  • sel sel à ajuster selon goût
  • poivre poivre à ajuster selon goût
  • herbes de Provence optionnel
  • olives ou câpres optionnel, coupés en petits morceaux

Equipment

  • Four
  • Moule à cake
  • Saladier
  • Fouet ou Spatule

Method
 

  1. Étape 1 : Préchauffez votre four à 180°C. Beurrez légèrement un moule à cake ou utilisez du papier cuisson.
  2. Étape 2 : Dans un grand saladier, cassez les œufs et fouettez-les avec le lait, l’huile d’olive et la moutarde jusqu’à obtenir un mélange homogène et mousseux.
  3. Étape 3 : Tamisez la farine avec la levure chimique au-dessus du saladier. Incorporez-les doucement avec une spatule ou un fouet jusqu’à obtenir une pâte lisse.
  4. Étape 4 : Égouttez soigneusement le thon puis émiettez-le finement. Incorporez-le délicatement à la pâte.
  5. Étape 5 : Ajoutez le gruyère râpé, le jus de citron, les herbes de Provence, le sel et le poivre. Mélangez délicatement pour bien répartir les ingrédients sans écraser le thon.
  6. Étape 6 : Incorporez les olives ou câpres si vous le souhaitez.
  7. Étape 7 : Versez la préparation dans le moule à cake beurré. Tapotez légèrement pour lisser la surface et éliminer les bulles d’air.
  8. Étape 8 : Enfournez pour 40 à 45 minutes. Vérifiez la cuisson en plantant la lame d’un couteau : elle doit ressortir propre et sèche. Prolongez la cuisson si nécessaire.
  9. Étape 9 : Laissez tiédir le cake dans le moule quelques minutes avant de démouler. Servez tiède ou froid, idéalement accompagné d’une salade verte.

Notes

Pour alléger la recette, vous pouvez diminuer la quantité d’huile et remplacer une partie du lait par de l’eau gazeuse. Le cake se conserve 24h à température ambiante, 3 jours au réfrigérateur, et peut être congelé en tranches jusqu’à 2 mois. Réchauffez au four à 150°C pendant 10 minutes pour préserver le moelleux.