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Bouchées de Quiche Sans Pâte au Saumon Fumé

Des bouchées légères et savoureuses de quiche sans pâte au saumon fumé, parfaites pour un apéritif, un brunch ou un repas léger. Une recette simple, rapide et raffinée qui fait toujours sensation.
Prep Time 10 minutes
Cook Time 25 minutes
Total Time 35 minutes
Servings: 12 bouchées
Course: Apéritif, Brunch, Entrée
Cuisine: Française
Calories: 140

Ingredients
  

Ingrédients
  • 150 g saumon fumé coupé en dés
  • 50 g fromage râpé emmental doux ou comté jeune
  • 200 ml crème liquide
  • 100 ml lait
  • 3 œufs frais
  • 1 c. à soupe ciboulette ciselée
  • sel et poivre à ajuster avec modération
  • beurre ou huile pour graisser les moules

Equipment

  • Moules à mini muffins
  • Pinceau de cuisine
  • Fouet

Method
 

  1. Étape 1 : Préchauffez le four à 180°C. Graissez légèrement les moules à mini muffins avec du beurre ou de l'huile à l'aide d'un pinceau.
  2. Étape 2 : Dans un saladier, cassez les œufs puis fouettez-les avec la crème liquide et le lait jusqu'à obtenir un mélange homogène et légèrement mousseux.
  3. Étape 3 : Ajoutez le fromage râpé et la ciboulette ciselée. Mélangez délicatement. Assaisonnez avec sel et poivre en tenant compte de la salinité du saumon fumé. Goûtez et rectifiez l'assaisonnement.
  4. Étape 4 : Répartissez les dés de saumon fumé au fond des moules, puis versez la préparation aux œufs en remplissant aux trois quarts.
  5. Étape 5 : Enfournez pendant 20 à 25 minutes. Les bouchées doivent gonfler et dorer légèrement. Vérifiez la cuisson : la surface doit être ferme et un cure-dent inséré doit ressortir propre.
  6. Étape 6 : Laissez tiédir quelques minutes avant de démouler délicatement. Servez chaud, tiède ou froid selon votre préférence.

Notes

Vous pouvez préparer ces bouchées à l'avance et les conserver au réfrigérateur jusqu'à 3 jours dans une boîte hermétique. Réchauffez-les doucement au four à 160°C pendant 8-10 minutes pour retrouver leur moelleux. Elles se congèlent aussi très bien jusqu'à 2 mois. Variez les saveurs avec de l'aneth, du persil ou du fromage différent selon vos goûts.