Ingredients
Equipment
Method
- Étape 1 : Épluchez et coupez les carottes en rondelles. Émincez l'oignon et hachez les gousses d'ail.
- Étape 2 : Dans une grande casserole, faites chauffer l'huile d'olive à feu moyen. Ajoutez l'oignon et l'ail, puis faites-les revenir jusqu'à ce qu'ils soient translucides. Ajoutez les rondelles de carottes et faites cuire pendant environ 5 minutes.
- Étape 3 : Versez le lait de coco dans la casserole. Ajoutez le bouquet garni, le sel et le poivre. Laissez mijoter à feu doux pendant 10 minutes.
- Étape 4 : Découpez les poissons en morceaux de taille égale. Ajoutez les morceaux de poisson dans la casserole et laissez cuire pendant 8 à 10 minutes, jusqu'à ce qu'ils soient cuits et tendres.
- Étape 5 : Retirez le bouquet garni et ajoutez le jus de citron. Mélangez délicatement pour bien enrober le poisson de la sauce.
- Étape 6 : Servez chaud, garni de coriandre fraîche si désiré, accompagné de riz ou de quinoa.
Notes
Pour conserver votre blanquette, placez-la dans un récipient hermétique au réfrigérateur où elle se conservera 2 à 3 jours.
